そ・れ・は・・・体重、いや、私のお腹、というか下半身。
体重が許容範囲を超えて、早４ヶ月。かなりヤバイです。
雑誌で『骨盤がズレると太りやすい体質になる＝骨盤を正しい位置に戻すと痩せやすい』と書いてあったので
“骨盤ゆがみチェック”なるものをやってみました。
Ｏ脚である → ＹＥＳ
足を組むクセがある → ＹＥＳ
腰痛持ちである → ＹＥＳ
バッグをいつも同じ肩で持つ → ＹＥＳ
仰向けよりうつ伏せがラク → ＹＥＳ
下腹部がポッコリ出ている → ＹＥＳ
重心を片側に寄せて立つクセがある → ＹＥＳ
ペチャンコ座りをする → ＹＥＳ
肩の左右の高さが違う → ＹＥＳ
冷え性で足がむくみやすく、疲れがとれない → ＹＥＳ
結果は１０個中全て該当、骨盤ズレまくりです。
こうなると私の体調不良の全ての根源は骨盤のズレだ、と思うしかありません。
骨盤が元に戻ったら、お腹スッキリ、腰痛も冷え性も解消されて、バラ色の快適生活が待っているんだわ♪
そんな訳で昨日から整骨院に通っています。
バキボキボキッ！！！ボキバキバキッ！！！！
周りの患者さんたちが振り向くくらい、かなり強烈な音を立てています。
「ここまで豪快な音も滅多にないですよー」と先生も笑っていました。
この骨の音の大きさがゆがみのバロメーターで、
音が小さくなるまでできるだけ毎日通ってください、と言われました。
バラ色の快適生活がまってるんだもん、通いますよー。
って、骨盤矯正してからの努力が肝心なんでしょうねぇ・・・
（クミコ）